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            糖尿病人能吃桔子嗎、桔子的含糖量是多少。

            糖尿病

            糖尿病人能吃桔子嗎、桔子的含糖量是多少。

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王先寶 主任醫師

              南方醫科大學珠江醫院

              三級甲等

              心血管內科

              得了糖尿病的病人是可以吃桔子的,桔子是屬于含糖量比較低的水果,也可以吃一些蘋果,柚子,梨,獼猴桃,草莓等水果,多吃一些黃瓜,苦瓜,秋葵等蔬菜,飲食上要注意葷素搭配,盡量不要吃含糖量高的食物,應該控制主食的攝入量,保持心情舒暢,多參加一些有氧的戶外運動,可以定期復查空腹血糖。

              2019-07-30 18:31
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              患者您好,桔子的含糖量為12%。據中央衛生研究院分析,柑橘每100克的可食部分中,含糖量為12g。您可以吃一點橘子。每天吃3個橘子,就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多,易引起尿結石、腎結石。祝您幸福!

              2019-07-29 16:40
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            江勇 / 主治醫師

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