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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅海標 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
兒科
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寶寶缺鋅可通過飲食補充。常見的含鋅食物有牡蠣、動物瘦肉、豆制品、蛋類、奶制品等。若缺鋅明顯，可能需藥物治療。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2019-07-30 17:42
1.牡蠣：含鋅量高，是補鋅的優質食物。
2.動物瘦肉：如豬肉、牛肉，富含鋅元素。
3.豆制品：包括豆腐、豆漿等，能提供一定量的鋅。
4.蛋類：雞蛋、鴨蛋等，鋅含量較為豐富。
5.奶制品：牛奶、羊奶等，也是鋅的來源之一。
寶寶飲食補鋅需多樣化，若缺鋅嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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患者您好，補鋅，食補是最好的方式，最符合機體代謝。食補可吃如：生蠔、牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等。但食補有個缺點：就是補得慢。再加上每個人的腸胃不同，有些甚至是難以補上；如果缺鋅比較嚴重或想快速補鋅，則應用鋅劑補，這樣補鋅更及時、全面。祝您早日恢復健康。
2019-07-29 16:40
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