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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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郭紅燕 主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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懷孕吃核桃對胎兒有多種好處,包括促進大腦發(fā)育、提供營養(yǎng)物質(zhì)、增強免疫力等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學治療。
2019-07-30 09:05
1.促進大腦發(fā)育:核桃富含不飽和脂肪酸,如亞麻酸和亞油酸,有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的發(fā)育。
2.補充營養(yǎng):含有蛋白質(zhì)、維生素E、B族維生素等,能滿足胎兒生長所需。
3.增強免疫力:其中的維生素和礦物質(zhì)有助于提高胎兒的免疫力。
4.利于骨骼發(fā)育:核桃中的鈣、磷等礦物質(zhì),對胎兒骨骼的形成有益。
5.改善視力發(fā)育:所含的維生素A對胎兒的視力發(fā)育有一定幫助。
總之,孕期適量食用核桃對胎兒的健康成長有諸多好處,但也要注意飲食均衡。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好,懷孕吃核桃對胎兒的好處主要有促進胎兒大腦的發(fā)育及各類微量元素的補充。因為核桃當中含有豐富的微量元素及DHA,經(jīng)常食用,對胎兒的正常發(fā)育有一定的幫助,但是不要多吃,容易造成體內(nèi)油脂過多,平時注意均衡飲食,不要挑食,多吃新鮮的蔬菜及水果,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,有助于胎兒營養(yǎng)成分的吸收。適當運動,多參加戶外活動,多曬太陽,增強體質(zhì),定期產(chǎn)檢。希望我的回答能幫到您。
2019-07-29 16:39
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