身體乏力累可能由多種因素引起，常見的包括睡眠不足、營養不良、貧血、慢性疲勞綜合征、甲狀腺功能減退等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，會導致身體和大腦無法充分休息，引起乏力。
2.營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養素，影響身體正常機能。
3.貧血：血紅蛋白不足，氧氣運輸受限，身體各器官缺氧，易出現乏力。
4.慢性疲勞綜合征：病因不明，表現為長期極度疲勞，休息無法緩解。
5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，導致乏力、畏寒等。
6.抑郁癥：情緒低落，影響神經內分泌，使人感到疲勞無力。
7.心血管疾病：如心力衰竭，心臟供血能力下降，身體缺氧。
8.糖尿?。貉谴x異常，能量供應不足，引發乏力。
身體乏力累的原因較為復雜，若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確原因，并采取相應的治療措施。

患者你好，身體很乏很累，一種情況考慮是脾氣虛，另一種情況考慮是濕氣大，中醫認為，氣有推動的作用，脾主肌肉四肢，所以，當脾氣虛的時候，四肢肌肉失于濡養，就會出現體倦乏力的情況。另外，濕氣大也可以導致這種情況出現，中醫認為濕性粘滯，重濁，而濕氣重又可以進一步影響氣的生成，二者互為因果。所以這種情況在治療上可以采用健脾益氣的方法，可以服用人參健脾丸和參苓白術散。祝您健康。