總是感覺累可能由多種原因引起，包括不良生活習慣、心理因素、疾病、藥物影響以及缺乏營養等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.不良生活習慣：長期睡眠不足、過度勞累、缺乏運動等，會導致身體機能下降，容易感到疲倦。
2.心理因素：如長期處于焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響神經系統，使人感到疲憊。
3.疾病原因：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等，會影響身體代謝和能量供應，導致疲勞。
4.藥物影響：部分藥物如抗抑郁藥、降壓藥、鎮靜催眠藥等，可能產生疲勞的副作用。
5.營養缺乏：缺乏維生素B12、鐵、蛋白質等營養素，也會使人感到乏力。
如果總是感覺累，且通過調整生活方式無法改善，應及時就醫，明確原因，以便進行針對性治療。

您好，很多原因都會出現這種感覺，比如情緒低落、休息不好、睡眠障礙。還有很多其他的慢性基礎性疾病，比如慢性肝炎、慢性腎炎以及其他的一些慢性基礎性的疾病，基本上所有的慢性病都有可能會出現這種感覺，所以需要去尋找病因，針對病因進行處理。如果是情緒低落所導致的，則調整好情緒狀態，保證足夠的睡眠，必要的時候需要咨詢心理科的醫生。如果是貧血，則需要去尋找貧血的病因，針對具體的病因進行對癥、對因處理。如果是其他的慢性肝炎、慢性腎炎，則需要根據病情的具體狀態擬定合理的治療方案，飲食以及運動方案。希望我的回答能幫到您。