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例假期間喝紅糖水的好處有哪些

2019-07-26 09:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛經

問題：

例假期間喝紅糖水的好處有哪些

回答1
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李玉潔主治醫師

中山大學腫瘤防治中心

三級甲等

婦科

例假期間喝紅糖水具有一定益處，包括補充水分、增加血量、驅寒等，但也并非適合所有人。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.補充水分：例假時經血排出，身體會流失一定水分，紅糖水能適當補充。
2.活血增經：其活血功能可促進經血排出，增加月經量。
3.驅除寒氣：有助于改善宮寒女性的身體狀況。
4.緩解不適：能減輕經期的腹部不適和疼痛。
5.補充能量：提供一定的能量，緩解身體疲勞。
總之，紅糖水對部分女性在例假期間有益，但血糖高、月經量多的女性應謹慎飲用。
2019-07-27 16:48

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回答2
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軒存旺醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

您好，紅糖性溫、味甘甜，入肝、脾經，具有益氣、助脾消化、補血化瘀等功能，還兼具散寒止痛作用，所以女性因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅、腹痛等，喝紅糖水常能起到治療和緩解的作用。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用高，可以快速的補充體力。正常女性的月經周期平均是28天，提前1個禮拜都屬于正常現象。紅糖是很好的食物，對女性月經期更是有利于的，但是不宜多喝。希望我的回答能幫到您。
2019-07-26 10:08

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