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            兒童長高的科學方法有哪些?

            兒童長高的科學方法有哪些?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              陳秋莉 副主任醫師

              中山大學附屬第一醫院

              三級甲等

              兒科

              兒童長高受多種因素影響,包括飲食、睡眠、運動、情緒和疾病預防。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
              1.飲食營養:保證孩子攝入均衡營養,優質蛋白質如雞蛋、牛奶、魚肉不可少,也要多吃蔬菜水果。
              2.充足睡眠:每天應睡足十小時,建議晚上九點前入睡,有利于生長激素分泌。
              3.合理運動:多進行跳繩、籃球、游泳等有氧運動,刺激骨骼生長。
              4.良好情緒:營造輕松愉快的家庭氛圍,避免孩子長期處于緊張焦慮狀態。
              5.疾病預防:按時接種疫苗,預防疾病,尤其是影響生長發育的疾病,如性早熟等。
              家長要綜合考慮這些因素,幫助孩子養成良好的生活習慣,促進其健康長高。

              2019-07-31 22:19
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃飛龍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              婦產科

              你好,侏儒癥分為先天性的和后天性的。如果是先天因素的話,長高的可能性就很小了。有些家長給孩子吃市面上的一些增高產品,里面可能含有激素,短時間內讓孩子長高了,但可能會造成終身高的受損。所以就一定要去醫院進行評估,看造成矮小的原因,從而針對性的進行治療。祝您健康。

              2019-07-26 10:08
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            賴興兵

            賴興兵 / 主任醫師

            擅長:多動癥、抽動癥、學習障礙、厭學、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發育不良等兒童常見疑難慢性疾病。

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            李輝

            李輝 / 主任醫師

            擅長:青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發性矮小、需求性增高等。

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            蔡曉竹 / 主任醫師

            擅長:多動癥、學習困難、注意力缺陷、感統失調、抽動癥、智力發育落后、兒童心理。

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