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回答1
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陳春林 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
婦產科
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產后通常可以吃桂圓。桂圓具有豐富的營養成分和一定的藥用價值，對產后身體恢復可能有益，但食用也需注意一些事項。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2019-07-26 19:19
1.營養成分：桂圓富含葡萄糖、蛋白質、維生素等，能提供能量和營養。
2.補氣養血：可改善產后氣血不足的狀況，增強體質。
3.安神助眠：有助于緩解產后可能出現的焦慮、失眠等。
4.食用注意：適量食用，避免過量引起上火等不適。
5.個體差異：若產婦本身有高血糖等問題，應謹慎食用。
總之，產后食用桂圓有一定好處，但要根據自身情況合理選擇，如有不適及時就醫。
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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您好，產婦在產后可以適當食用桂圓，有較好的補充營養的作用，但最好要在惡露結束后食用，避免惡露出血情況加劇。原因分析桂圓中富含蛋白質、多種維生素及礦物質，性溫和，能夠補氣活血、滋陰補虛，對產婦的產后調理有積極作用，但也因活血作用較強，不適合惡露期間食用。舉措建議建議產婦根據自身情況，結合醫生所給建議食用桂圓等大補食品，產后合理安排飲食，多吃瓜果蔬菜，心態調整至最佳狀態。希望我的回答能幫到您。
2019-07-26 10:08
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