來月經肚子疼即痛經，可能由多種原因引起，如內分泌失調、子宮內膜異位、子宮腺肌病、精神因素、飲食不當等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.內分泌失調：體內激素失衡，可通過規律作息、健康飲食調理。
2.子宮內膜異位：內膜組織生長在子宮外，常用藥物有布洛芬、萘普生、甲地孕酮等，嚴重時可能需手術。
3.子宮腺肌病：子宮肌層病變，可使用達那唑、孕三烯酮等，必要時手術。
4.精神因素：緊張焦慮等，需放松心情，適當運動。
5.飲食不當：經期吃生冷食物，要注意保暖，多喝熱水。
痛經原因多樣，若疼痛嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院婦科就診。

您好，關于大姨媽肚子疼吃什么的問題，有很多話要講，其實主要不是吃什么，而是有很多東西不能吃。首先要注意到大姨媽肚子疼最主要的原因是寒瘀較多，針對現在的生活方式，因為室內工作環境，食物大部分從冰箱里面取出來，很多女性都喜歡吃類似于像水果、冰淇淋、奶茶之類的東西，這些東西其實不能夠吃或者要盡量少吃。尤其是在夏天的時候，喝冰水，喝冷飲，吃冰淇淋，對于女性很多都會導致出現大姨媽肚子疼。如果戒除這些東西不吃，我覺得很多癥狀都會緩解。相反建議在月經來之前可以喝一點當歸蛋煮水，生姜紅糖水都有好處。希望我的回答對你有幫助。