腳水腫可能由多種原因引起，常見的有下肢靜脈回流障礙、營養不良、心腎功能異常、局部炎癥及外傷等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.下肢靜脈回流障礙：長時間站立或久坐，導致下肢靜脈回流不暢。可通過抬高下肢、適當活動來改善。
2.營養不良：蛋白質攝入不足，引起低蛋白血癥。需增加優質蛋白攝入，如瘦肉、蛋類、奶類。
3.心功能異常：心力衰竭時，心臟泵血功能減弱。需使用利尿劑如呋塞米、氫氯噻嗪等，注意遵醫囑。
4.腎功能異常：腎臟代謝紊亂，水鈉潴留。常用藥物有螺內酯、托拉塞米等，用藥需遵醫囑。
5.局部炎癥及外傷：如丹毒、扭傷等。炎癥需抗感染治療，外傷要先冷敷后熱敷。
引起腳水腫的原因多樣，若水腫持續不消退或伴有其他不適，應及時就醫，明確病因，對癥治療。

患者好，足部或踝關節的扭傷，需排除骨折的可能性，以免延誤治療。早期出現患處腫脹，可以使用降溫的方法治療，如冰塊冷敷或濕冷毛巾濕敷均可。如果為單純腫脹，則病情較輕，多為軟組織損傷，容易恢復；但如果腫脹伴有青紫，則骨折的可能性較大，需要立即到醫院就診，部分患者需要手術治療。足踝部的骨折如果治療不及時，可能引起復位困難，甚至無法復位，造成功能障礙。及時診斷、及時治療，一般不會影響生活、工作。