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回答1
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高永星 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
婦產科
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孕婦能吃羊肉。羊肉性溫，富含多種營養成分，對孕婦身體有益。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2019-07-18 17:35
1.提供熱量：能增加人體熱量，幫助抵御寒冷。
2.促進消化：可增加消化酶，保護胃壁和修復胃黏膜，利于脾胃消化。
3.營養豐富：蛋白質含量高，脂肪、膽固醇含量少，維生素和礦物質豐富。
4.增強免疫：所含營養有助于提高孕婦身體免疫力。
5.相對優勢：與豬肉相比，營養成分更適合孕婦需求。
總之，孕婦適量食用羊肉可補充營養，但要注意飲食均衡，不可過量。
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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患者好，羊肉屬于熱性的食物，吃多了是很容易上火的，而且孕婦又比普通人更容易上火，所以在懷孕期間可以吃羊肉，但是不要吃太多。原因分析羊肉中的主要成分是蛋白質、碳水化合物、維生素A、維生素E、鈣、鐵、鋅等物質，這些物質對身體都是有一定好處的。注意事項多吃一些水果和蔬菜以及含鈣量比較豐富的食品，進一步增加胎兒的營養。適當參加室外活動，定期產檢，隨時觀察胎兒發育情況。祝您早日恢復健康。
2019-07-17 15:17
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