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回答1
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崔保霞 主任醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
婦產科
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哺乳期食用茄子不會引起回奶,茄子營養價值高,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物與維生素等,有益于哺乳母親的營養需求。適宜的食物搭配與合理飲食習慣對增加乳汁分泌至關重要。藥物治療需謹慎,身體出現不適時,應首先尋求醫生的意見,避免盲目用藥。
2019-12-05 17:01
1.茄子營養豐富,包含多種人體必需的營養素,對哺乳期的母親有益而無害。
2.茄子不含已知的回奶成分,不會抑制乳汁分泌。
3.推薦哺乳期飲食多樣化,增加富含蛋白質的食物,如雞肉、魚肉、豆腐等,有助于乳汁分泌。
4.增加水分攝入,飲用足量的水或湯類,如豬蹄湯、鯽魚湯,促進乳汁產生。
5.維持良好的心態,充足的休息,避免壓力,對維持乳汁分泌同樣重要。
哺乳期食用茄子不僅安全,還能補充營養。合理膳食,保證充足睡眠,保持心情愉悅,才是增加乳汁分泌的關鍵。
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,產婦在產后吃茄子是不會影響奶汁分泌的,也就是不會造成回奶。哺乳期的媽媽可以放心的食用茄子,因為茄子的營養價值是很高的,茄子中含有豐富的維生素E,維生素E會有效的止血以及抗衰老,吃茄子還能夠補鐵、補血,在產后孕媽媽吃茄子是能夠補充血容量的。吃茄子最好是選擇清蒸,不要放太多的調料,才會對身體有好處,如果太多的調料,比如花椒、茴香,這些食物都是有回奶功效的,在做法上一定要多加注意。希望我的回答能幫到您。
2019-07-17 15:14
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