孕婦吃橙子通常是有益處的，橙子富含多種營養成分，對孕婦身體有多重積極影響，但食用也需注意適量和方式。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.維生素豐富：橙子富含維生素C，能增強孕婦免疫力，促進鐵吸收，預防貧血。
2.改善孕期反應：其酸甜口感可緩解孕早期惡心、嘔吐等不適。
3.美容養顏：有助于減少面部色素沉著，讓皮膚狀態更好。
4.注意適量：橙子性涼，過多食用可能刺激胃腸道，尤其冬季，建議每天1-2個為宜。
5.食用方式：避免空腹食用，以免引起胃腸不適。
總之，孕婦可以吃橙子，但要注意適量和正確的食用方法，以保障自身和胎兒的健康。

您好，橙子營養豐富，孕婦適量吃橙子有益于胎兒及自身健康。
1、橙子含有豐富的維生素C，可以保護血管預防妊高癥，可以促進鐵的吸收預防貧血，為促進胎兒神經系統發育。
2、橙子含有果酸，可以促進消化緩解早孕反應。因橙子含糖分重，孕婦吃過多橙子容易出現妊娠期糖尿病，所以孕婦不能多吃。橙子含有的果酸會刺激胃黏膜，如空腹或飯前食用橙子，會導致胃部不適，而且與牛奶同食會影響牛奶消化。胃腸道不好的孕婦，可以將橙子加熱食用。孕期飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷食物，營養均衡。