孕婦適量吃山竹有一定好處。山竹富含維生素、礦物質等營養成分，能為孕婦補充營養，增強免疫力，但食用也需注意一些事項。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.營養豐富：山竹含多種維生素，如維生素C、維生素B等，還有鉀、鎂等礦物質。
2.增強免疫：有助于提高孕婦身體的抵抗力，預防疾病。
3.改善口感：可緩解孕婦因孕期口味變化產生的不適感。
4.注意適量：山竹含糖量較高，過量食用可能導致血糖波動。
5.體質差異：若孕婦本身體質虛寒，過多食用可能引起腸胃不適。
總之，孕婦可以吃山竹，但要注意適量，根據自身身體狀況合理食用，以保障孕期健康。

您好，山竹含有豐富的維生素、礦物質，果肉雪白嫩軟，吃在嘴里甜中略酸。山竹性寒涼，有極佳的降熱解燥功效，是最能與果中之王榴蓮相調和的水果。如果孕媽媽擔心山竹的寒涼對身體有傷，可以煮著吃或是做菜，水果也可以入菜的。孕婦可以食用山竹，但是一定要注意數量和方法，每日食用山竹不超過3個為宜，希望山竹的豐富營養能夠有助于孕婦及胎兒健康！