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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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錢虹 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學口腔醫(yī)院
三級甲等
兒童口腔科
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1歲半到2歲寶寶食譜需注重營養(yǎng)均衡、食材安全、易消化、多樣化和口味適宜。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
2019-12-16 18:16
1.營養(yǎng)均衡:包含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。
2.食材安全:選擇新鮮、無農(nóng)藥殘留的食材。
3.易消化:如米粥、面條等。
4.多樣化:肉、魚、蛋、蔬菜、水果等都要有。
5.口味適宜:少鹽、少油、少糖,避免辛辣刺激。
合理安排寶寶的食譜,有助于寶寶健康成長。
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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患者好,寶寶的飲食關系著身體的發(fā)育情況是否良好。一歲以上的寶寶,已經(jīng)能夠進食一些半流質(zhì)食品和正常的食品。在食物的種類上有更多的選擇性,媽媽可以從平時的食物中選取食材,給寶寶做美味可口的食物。舉措建議1雞蛋蒸糕:蘿卜和菠菜切碎以后,開水焯熟,然后倒入雞蛋液上鍋蒸熟即可食用。2豬肉餛飩:將香菇切碎,混入肉泥中,用薄薄的餛飩皮包好。注意事項給寶寶做各種食物,一定要多樣化,保證營養(yǎng)吸收全面。
2019-07-17 15:05
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