你好，老年人容易引起骨質(zhì)疏松，如果老年人有結(jié)石的話是不可以吃碳酸鈣的，如果服用碳酸鈣會(huì)加重結(jié)石，所以老年人可以服用一些枸櫞酸鈣，另外老年人得多吃含鈣的食物，如排骨，橘子，牛奶，蝦皮，花生等有助于補(bǔ)鈣，老年人飲食要多樣化，多曬太陽，有助于補(bǔ)鈣。

你好，給老年人選擇鈣片首先要看老年人的吸收情況。從而再選擇產(chǎn)品。對(duì)于老年人需要吃鈣片的原因有：老年人隨著年紀(jì)的增長，抵抗力也會(huì)隨之而下降，吃鈣片有利于增強(qiáng)老年人的抵抗力。對(duì)于老年人補(bǔ)鈣吃什么鈣片比較好的建議和舉措有：最好是通過膳食來滿足人體對(duì)鈣的需要。多吃奶制品及含鈣高的蔬菜，鈣劑。專家推薦的體恒健鈣之緣片是以碳酸鈣為生素d為主要原料，不添加任何激素，補(bǔ)鈣，不過尿安全有效改善各種缺鈣癥狀，三瓶就可以看到骨質(zhì)疏松得到改善。祝您健康。