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哺乳期能否食用木瓜

2019-06-21 18:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期能否食用木瓜

回答1
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梁茹英主任醫師

云浮市人民醫院

三級甲等

婦產科

哺乳期可以吃木瓜。木瓜營養豐富，對哺乳期女性有益，包括促進乳汁分泌、補充營養等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.促進乳汁分泌：木瓜中的木瓜蛋白酶能刺激乳腺，增加乳汁量。
2.豐富的營養成分：含蛋白質、有機酸、維生素及礦物質，如維生素C、鉀等，滿足身體需求。
3.改善消化：有助于緩解哺乳期可能出現的消化不良。
4.增強免疫力：所含營養成分能提升身體抵抗力。
5.低脂肪低熱量：不易導致體重過度增加。
總之，哺乳期適量食用木瓜有諸多好處，但也要注意飲食均衡，多樣化攝入其他營養食物。
2019-12-11 08:59

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回答2
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谷魁廣醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

您好，哺乳期是可以吃木瓜的，木瓜屬于一種可以增加乳汁分泌的水果，哺乳期吃木瓜對于乳汁分泌有很大的好處。木瓜中含有豐富的不飽和脂肪酸，可以促進胸部的發育，同樣也可以促進乳汁的分泌。木瓜雖然有促進乳汁分泌的效果，但是在哺乳期濕木瓜還是應該適量的。過度的使用木瓜可能會導致寶寶腹瀉的情況產生。另外，如果乳汁分泌的狀況很好，那么應該少食用木瓜，以免乳汁分泌過多導致乳房脹痛。希望我的回答能幫到您。
2019-06-21 18:29

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