青春期標(biāo)志著兒童向成人過渡，生理和心理發(fā)生顯著變化。通常，女性青春期始于11歲左右，持續(xù)至18歲；男性則從12歲開始，延續(xù)至19歲。此階段，個體經(jīng)歷生長突增、性特征發(fā)育及心理成熟過程。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.生長突增：青春期早期，身高和體重快速增長，骨骼加速生長，直至骨骺閉合。
2.性特征發(fā)育：女性表現(xiàn)為乳房發(fā)育、月經(jīng)初潮；男性則經(jīng)歷睪丸增大、陰莖增長、首次遺精，同時體毛生長，聲音變粗。
3.激素變化：性腺激素水平激增，促發(fā)第二性征形成，同時影響情緒波動和認(rèn)知發(fā)展。
4.心理成熟：青少年逐漸尋求獨立，探索自我身份，社交圈擴大，對同伴影響敏感。
5.認(rèn)知發(fā)展：抽象思維能力增強，道德觀念形成，決策和解決問題的能力提升。
青春期是個體成長的關(guān)鍵時期，不僅體現(xiàn)在身體上的變化，也涉及心理和社會適應(yīng)能力的發(fā)展。家庭和社會的支持對于青少年順利度過這一階段至關(guān)重要。

你好，女生青春期一般是從9歲開始，男生一般是從11歲開始，但是由于每個人的身體情況不同，不同人的身體素質(zhì)也不同，因此青春期來臨的時間也是不同的。所以，通常把10-19歲這段時間統(tǒng)稱為青春期。建議家長可以根據(jù)孩子的身體發(fā)育情況進行分析，及時補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)，盡量多吃一些新鮮的水果和蔬菜，平衡身體的飲食。如果存在身體方面的不良反應(yīng)或者其他不適的情況，應(yīng)該及時去醫(yī)院進行檢查，一定要保證孩子正常的發(fā)育。也可以適當(dāng)?shù)臋z查身體，了解身體所需，進行補充，讓孩子茁壯的成長，平穩(wěn)的度過青春期。祝您健康。