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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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鐘巨斌 主任醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
兒童醫學中心
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嬰兒游泳帶來諸多益處,不僅促進肌肉和骨骼發育,還能強化心肺功能,增強免疫力,改善睡眠質量,并增加食欲,有助于整體健康和成長。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2019-06-25 13:38
1.促進肌肉骨骼發育:水中活動能溫和地刺激嬰兒的肌肉和骨骼,促進其生長發育,增強肢體協調性和力量。
2.強化心肺功能:游泳時,水的壓力和呼吸調節訓練心肺系統,使心臟更強健,肺活量增大,提高整體循環系統的效率。
3.增強免疫力:規律的游泳鍛煉能夠增強免疫系統,減少嬰兒患病的幾率,尤其是呼吸道感染。
4.改善睡眠質量:白天的運動消耗體力,使嬰兒晚上睡眠更加深沉安穩,有利于大腦和身體的休息與恢復。
5.增加食欲:游泳后的嬰兒通常會有更好的食欲,這有助于營養吸收,促進健康成長。
嬰兒游泳是一種安全有益的活動,能夠全面提升嬰兒的身體素質,促進身心健康,家長在監護下進行,可收獲顯著的成長效果。
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,嬰兒經常游泳可以提高呼吸系統的功能,由于水對胸廓的壓力使肋間肌得到鍛煉,肺泡的通氣量增加,胸大肌、胸小肌運動得到鍛煉和增強。嬰兒游泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉使體態均勻。嬰兒游泳的過程也會提高運動功能,讓寶寶的大腦對外界環境反應能力快,智力發育好。嬰兒經常游泳可使心肌發達,心肌代謝旺盛,心跳比同齡嬰兒更有力,這就是為承擔更大的體力負荷做準備條件。游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫力,加速了生長發育的速度。嬰兒游泳能促進激素的分泌,分泌胰島素以幫助食物的吸收,增加胃腸的蠕動。希望我的回答能幫到您。
2019-06-21 18:27
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