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回答1
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梁茹英 主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
婦產科
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孕婦可以吃酸菜魚,但要注意食材選擇和食用方式。這涉及魚肉質量、酸菜制作、調料使用、食用頻率和個人體質等因素。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2019-06-25 08:22
1.魚肉營養:魚肉富含優質蛋白質和多種營養,對孕婦和胎兒有益。
2.酸菜安全:盡量選擇自制酸菜,避免添加劑。
3.調料適度:減少辛辣調料,以免刺激腸胃。
4.食用頻率:不宜頻繁食用,防止營養不均衡。
5.個人體質:若孕婦對魚類或酸菜過敏,應避免食用。
總之,孕婦食用酸菜魚要謹慎選擇和適量食用,以保障自身和胎兒健康。
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,酸菜魚是用酸菜和魚肉做成的,雖然味道很不錯,但是孕婦應該少吃,因為酸菜是用鹽以及醋腌制的一種食物,口味比較咸,孕婦吃多了可引起或加重水腫癥狀。其次,酸菜中含有的營養物質在腌制過程中已經被破壞了,并且還含有一些致癌成分,吃多了對健康會造成影響。魚肉還是比較有營養的,孕婦平時最好把魚單獨做著吃,每星期至少吃2~3次,對胎寶寶的腦部和眼睛生長發育有好處。
2019-06-21 18:27
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