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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅惠娟 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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人流后身體較虛弱，需注意飲食。水果方面，多數常溫水果適量食用有益，但應避免冷藏水果。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2019-06-28 15:52
1.蘋果：富含維生素和礦物質，有助于補充營養，增強免疫力。
2.香蕉：能提供能量，促進腸道蠕動，預防便秘。
3.橙子：富含維生素C，有助于提高抵抗力，促進身體恢復。
4.紅棗：有一定的補血作用，對人流后的身體有益。
5.草莓：含有多種維生素和抗氧化物質，對身體恢復有幫助。
人流后可選擇上述水果，但要注意適量，且盡量在常溫下食用，以促進身體盡快恢復。
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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患者你好，人流之后吃一些桂圓是比較好的，桂圓包含了豐富的維生素A跟B其中的鐵輔助也是比較多的，而且它是比較好的補血品，因此是不錯的選擇，除了桂圓之外，可以吃一些香蕉蘋果等都是可以的。個人建議吃水果不要吃火氣比較大的就好了，可以用熱水泡一下水果在吃，畢竟水果比較涼。在這期間不要吃一些油膩刺激性的食物，注意好飲食的調理跟休息，其次就是不要劇烈運動，可以在家人陪伴下偶爾散散步。祝健康。
2019-06-21 18:26
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