7個月寶寶的輔食選擇要考慮營養(yǎng)均衡、易消化，同時要注意食物質(zhì)地逐漸過渡。常見的輔食包括谷類、蛋類、蔬果類、肉類等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.谷類：如小米粥、米粉等，富含碳水化合物，提供能量。
2.蛋類：雞蛋羹是不錯的選擇，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
3.蔬果類：菜沫能補(bǔ)充維生素和膳食纖維，如胡蘿卜沫、菠菜沫。
4.肉類：適量添加肉沫，如豬肉沫、雞肉沫，增加蛋白質(zhì)和鐵的攝入。
5.面食類：爛面條可鍛煉寶寶咀嚼能力。
給7個月寶寶添加輔食要循序漸進(jìn)，注意觀察寶寶的消化情況，如有不適，及時調(diào)整。

患者你好，七個月的寶寶應(yīng)該吃一些雞蛋，魚肉，瘦肉等這些輔食。七個月的寶寶身體是處于高速發(fā)育階段，所需要的營養(yǎng)很大，如果單純的喝奶就不能滿足寶寶的營養(yǎng)的需要，可以吃一點兒輔食，有利于增強(qiáng)寶寶的抵抗力。滿足寶寶成長的需要。對于七個月的寶寶應(yīng)該吃的輔食的建議和舉措有：七個月了，寶寶應(yīng)該吃一些雞蛋，魚肉，瘦肉等，這些食物有利于補(bǔ)充寶寶的所需要的元素。輔食不應(yīng)該給寶寶吃的過多，每天一次就好。要不然容易導(dǎo)致寶寶消化不良。祝您健康。