孕婦吃燕窩有一定好處，包括增強抵抗力、補充營養、緩解孕吐、促進胎兒發育、預防妊娠紋。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.增強抵抗力：有助于孕婦抵御疾病，維持身體健康。
2.補充營養：提供多種孕婦所需的營養成分，保障孕期營養均衡。
3.緩解孕吐：減輕孕早期嘔吐癥狀，讓孕婦更舒適。
4.促進胎兒發育：燕窩酸對胎兒神經系統和器官生長有益。
5.預防妊娠紋：其中的多肽類物質能增強皮膚彈性，降低妊娠紋出現的概率。
孕婦食用燕窩雖有益處，但要適量，且不能僅依賴燕窩，還應注重全面均衡的飲食。

你好，因為現在經濟條件都很好，很多的孕媽媽對寶寶都有高的需求，都希望生一個漂亮的、健康的、皮膚白白的寶寶，民間的說法吃燕窩可以對寶寶的皮膚好。燕窩里面富含表皮因子還有水溶性蛋白、氨基酸成分，里面富含唾液酸，唾液酸是母乳里面重要的營養物質，攝入可以改變母體的體質，還可以促進胎兒的發育。總而言之孕期有條件的情況下，服用適當的燕窩，可以促進胎兒良好發育，改善母體的體質。