一周歲寶寶飲食需多樣化，注重營(yíng)養(yǎng)均衡，包括主食、蔬果、蛋白質(zhì)等，同時(shí)要易于消化。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.主食選擇：可食用軟米飯、爛面條、小餛飩等，提供能量。
2.蔬果攝入：蔬菜泥如南瓜泥、胡蘿卜泥，水果泥如蘋(píng)果泥、香蕉泥，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。
3.蛋白質(zhì)來(lái)源：適量的肉泥（豬肉、雞肉）、蝦泥、蛋黃，有助于生長(zhǎng)發(fā)育。
4.奶類(lèi)補(bǔ)充：每天保證一定量的母乳或配方奶，以滿(mǎn)足鈣的需求。
5.輔食添加原則：遵循由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗的原則。
合理安排寶寶的飲食，注意食物的衛(wèi)生和安全，促進(jìn)寶寶健康成長(zhǎng)。

患者你好，很多食物都是對(duì)寶寶的生長(zhǎng)有利的，比如，土豆、胡蘿卜、淮山、香菇等等，但是家長(zhǎng)們制作食譜的時(shí)候要注意，葷素搭配。一周歲寶寶需要營(yíng)養(yǎng)食譜的原因有很多，主要是因?yàn)橐韵氯齻€(gè)方面：一、身體在發(fā)育。二、抵抗力還不夠。三、避免出現(xiàn)其他疾病。食譜一用豆腐、黃瓜和豬肉，攪拌均勻，然后煸炒，做成三鮮豆腐泥。食譜二用干凈的胡蘿卜、山藥和小米一起熬煮，做成胡蘿卜山藥粥。食譜三用燉好的雞肉，扯成絲，加入板栗熬煮。祝健康。