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            促進(jìn)產(chǎn)后下奶的食物有哪些

            哺乳

            促進(jìn)產(chǎn)后下奶的食物有哪些

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              楊建波 副主任醫(yī)師

              中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              產(chǎn)科

              產(chǎn)后促進(jìn)下奶的食物有多種,包括湯類、蔬菜類、豆類等。飲食調(diào)理結(jié)合良好的心情和適當(dāng)?shù)男夭堪茨τ兄谌橹置凇H舾猩眢w不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
              1.湯類:花生豬蹄湯、鯽魚湯、木瓜燉牛奶等,富含蛋白質(zhì)和營養(yǎng),利于下奶。
              2.蔬菜類:絲瓜、茭白、萵筍等,能為身體提供必要的營養(yǎng)成分,促進(jìn)乳汁分泌。
              3.豆類:豆腐含有豐富的植物蛋白和礦物質(zhì),對(duì)下奶有一定幫助。
              4.谷類:小米粥營養(yǎng)豐富,容易消化,有助于產(chǎn)后身體恢復(fù)和乳汁分泌。
              5.其他:金針菜也具有促進(jìn)乳汁分泌的作用。
              合理搭配食用這些食物,并保持心情舒暢和適當(dāng)?shù)男夭堪茨Γ兄谠黾尤橹置凇?/p> 2019-06-27 21:33

            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              趙蕾 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              患者好,產(chǎn)后的女性如果決定通過哺乳法喂養(yǎng)寶寶,平時(shí)更要注意飲食,并且應(yīng)該多吃些具有下奶作用的食物。哺乳期的女性應(yīng)該多喝一些湯湯水水,這些食物有利于奶水分泌充盈。如果乳汁還是不夠多,還可以多喝花生豬蹄湯、綠豆湯、米酒蛋花湯、烏雞湯、通草豬蹄湯等,這些食物都是具有下奶作用的食物。平時(shí)不要吃生冷和辛辣的食物,也不能吃花椒、大麥茶、韭菜等等具有回奶作用的食物。

              2019-06-21 18:25
            就醫(yī)問藥

            針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是哺乳? 哺乳是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒,一般長約10個(gè)月至1年左右。乳汁中含有豐富的營養(yǎng),還有一些抵御疾病的特殊抗體,因此對(duì)幼兒的生長發(fā)育極其有利。 母乳是嬰兒最理想的天然食品,母乳含有嬰兒生長發(fā)育所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì),不用添加任何代乳品,足夠滿足生后6個(gè)月內(nèi)嬰兒生長發(fā)育的全部營養(yǎng)需要。 查看全文»

            漲奶
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            • 侍慶

              主任醫(yī)師

              上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

              擅長:疑難婦產(chǎn)科疾病,妊娠和分娩管理、妊娠期合并癥和病理產(chǎn)科處理、 詳情»

            • 馬慶良

              主任醫(yī)師 教授

              上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

              擅長:治療各類婦產(chǎn)科常見疾病,主要鉆研女性尿失禁和盆底功能障礙性疾 詳情»

            • 周沫

              主任醫(yī)師

              廣東省人民醫(yī)院

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            楊秦榮 / 主任醫(yī)師

            擅長:輸卵管堵塞、排卵障礙、習(xí)慣性流產(chǎn)、疑難性不孕癥,婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫,生殖內(nèi)分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見病及疑難疾病的診治。

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            劉江

            劉江 / 主任醫(yī)師

            擅長:女性不孕、輸卵管復(fù)通、輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合癥、排卵障礙、宮腹腔鏡手術(shù)、婦科腫瘤、盆腔粘連等。

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            張肖肖

            張肖肖 / 副主任醫(yī)師

            擅長:【診治】早孕、無痛人流、藥流、引產(chǎn)、上環(huán)取環(huán)、婦科炎癥等婦科疾病的診斷與治療。

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