-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
楊建波 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
-
產(chǎn)后促進(jìn)下奶的食物有多種,包括湯類、蔬菜類、豆類等。飲食調(diào)理結(jié)合良好的心情和適當(dāng)?shù)男夭堪茨τ兄谌橹置凇H舾猩眢w不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
1.湯類:花生豬蹄湯、鯽魚湯、木瓜燉牛奶等,富含蛋白質(zhì)和營養(yǎng),利于下奶。
2.蔬菜類:絲瓜、茭白、萵筍等,能為身體提供必要的營養(yǎng)成分,促進(jìn)乳汁分泌。
3.豆類:豆腐含有豐富的植物蛋白和礦物質(zhì),對(duì)下奶有一定幫助。
4.谷類:小米粥營養(yǎng)豐富,容易消化,有助于產(chǎn)后身體恢復(fù)和乳汁分泌。
5.其他:金針菜也具有促進(jìn)乳汁分泌的作用。
合理搭配食用這些食物,并保持心情舒暢和適當(dāng)?shù)男夭堪茨Γ兄谠黾尤橹置凇?/p> 2019-06-27 21:33
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
患者好,產(chǎn)后的女性如果決定通過哺乳法喂養(yǎng)寶寶,平時(shí)更要注意飲食,并且應(yīng)該多吃些具有下奶作用的食物。哺乳期的女性應(yīng)該多喝一些湯湯水水,這些食物有利于奶水分泌充盈。如果乳汁還是不夠多,還可以多喝花生豬蹄湯、綠豆湯、米酒蛋花湯、烏雞湯、通草豬蹄湯等,這些食物都是具有下奶作用的食物。平時(shí)不要吃生冷和辛辣的食物,也不能吃花椒、大麥茶、韭菜等等具有回奶作用的食物。
2019-06-21 18:25
-
針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 懷化哪家婦科醫(yī)院看得比較好(懷化最好...
- 臨滄哪里看婦科醫(yī)院較好(臨滄婦產(chǎn)科醫(yī)生)
- 鞍山的不孕不育專科醫(yī)院有哪些(鞍山最...
- 張家界治療婦科好的醫(yī)院(張家界婦產(chǎn)科)
- 臨滄哪個(gè)醫(yī)院的婦科好(云南臨滄醫(yī)院婦...
- 萊蕪婦科哪個(gè)醫(yī)院看的比較好(萊蕪婦產(chǎn)...
- 雅安有沒有好的婦科醫(yī)院(雅安婦產(chǎn)科哪...
- 德陽看不孕不育去哪家醫(yī)院更好(德陽最...
- 資陽婦科專病醫(yī)院(資陽婦產(chǎn)科)
- 楚雄不孕不育醫(yī)院哪里好(楚雄婦產(chǎn)科醫(yī)...