48歲女性腦梗一個月能否恢復正常，取決于梗死部位、治療時機、病情嚴重程度、康復措施、基礎健康狀況等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.梗死部位：若梗死不在關鍵腦組織，恢復希望較大；反之則較難。
2.治療時機：及時治療能減少損傷，利于恢復；延誤治療則恢復困難。
3.病情嚴重程度：輕癥恢復可能性高，重癥常遺留功能障礙。
4.康復措施：積極科學的康復訓練有助于功能恢復。
5.基礎健康狀況：無基礎病者恢復相對容易，有高血壓、糖尿病等基礎病者恢復較難。
總之，48歲女性腦梗一個月后的恢復情況受多種因素影響，需綜合評估和積極治療。

患者好，跑步傷了膝蓋后應立即制動，臥床休息，前48小時內應冰敷，48小時后可以局部熱敷，或者外用膏藥或藥膏，以緩解癥狀對于經上述處理后無明顯好轉且疼痛較劇烈，甚至無法行走的患者，應及時去醫院就診，進行X光片、核磁共振等檢查，明確是否有半月板、韌帶、軟組織等損傷，進而采取相應藥物治療或休息治療，若為骨折或韌帶撕裂的患者，應及時進行手術治療。因此，跑步傷了膝蓋后的治療應結合其檢查結果進行選擇，給予針對性治療方案。