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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫師
廣州中醫藥大學第一附屬醫院
三級甲等
脾胃病科
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您好，月牙大小跟人的體質有一定的關系。月牙越小，說明體質越弱、免疫力也低、精力也越差。如果月牙小，或者沒有月牙，要注意提高自身素質，多吃一些優質蛋白和黑色食物。如魚類、蛋類、奶類、豆類等。黑色食品有黑豆、黑芝麻、黑木耳等。除了飲食上改善，也要注意加強運動，提高免疫力。希望我的回答能幫到您。
2019-05-20 21:15
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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如果手指甲沒有月牙的話，這種情況完全沒有必要擔心的，并不是疾病的表現，適當的剪剪手指甲應該是有助于月牙的出現，建議平常根據自己的身體情況適當進行調整，避免勞累熬夜，注意補充營養，特別是補充維生素和微量元素，有助于身體體質的改善。平時可以多鍛煉身體，散散步。
2019-05-15 23:28
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