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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孟騰騰 主治醫師
聊城市人民醫院
三級甲等
婦產科
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你好，運動是縮緊陰道不錯的方法。也可以通過忍大、小便狀收縮肛門的方式改善盆腔肌肉的張力。(100次以上)
2014-02-16 19:42
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回答2
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趙樂翠 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，陰道本身有一定的修復功能，產后出現的擴張現象在產后3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。產后媽媽可以通過收肛提氣運動，中斷排尿鍛煉來加強彈性的恢復，促進陰道緊實。祝您健康！
2014-02-22 23:48
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就醫問藥
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