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            老人多看報能否起到健腦作用

            老人多看報能否起到健腦作用

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              石永英 副主任醫師

              廣州醫科大學附屬第一醫院

              三級甲等

              老年病科

              老人多看報對健腦有一定幫助。這涉及大腦鍛煉、知識獲取、社交交流、情緒調節和預防疾病等因素。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
              1.大腦鍛煉:看報時大腦思考能促進神經細胞活動,增強認知能力。
              2.知識獲取:增加知識儲備,拓展思維,提升大腦活躍度。
              3.社交交流:與他人分享報上內容,促進交流,活躍思維。
              4.情緒調節:緩解壓力,保持良好心情,利于大腦健康。
              5.預防疾病:降低老年癡呆等疾病風險,延緩大腦衰老。
              總之,老人多看報是一種有益的健腦方式,但還應結合其他健康生活方式,如合理飲食、適量運動等,共同維護大腦健康。

              2013-10-12 22:46
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              田彥素 醫師

              江蘇靖江市太和醫院

              一級甲等

              婦科

              您好,老人多看報一般來說是能健腦的,經常看看報紙會對健腦有幫助的,從現代醫學的角度來看,一個健康的老人不僅要健身,而且還要健腦,兩者兼顧對身體才會有益。另外除了看報,老年人也可以多與他人聊天,這樣對身體也是有一定好處的。祝您健康!

              2013-10-15 09:57
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            擅長:高齡和老年疾病,消化系統及肝膽疾病、內、婦科疾病、呼吸、泌尿、血液系統疾病、心腦血管疾病、頭頸部疾病、發熱性疾病、過敏性疾病、糖尿病及其足部并發癥、骨質疏松、更年期疾病、不孕不育、肥胖、粉刺、濕疹、亞健康等。

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            劉愛靜 / 主治醫師

            擅長:婚戀家庭、親子關系、婚前心理輔導、青少年心理輔導(學習壓力、考試焦慮、厭學、人際關系等)、焦慮、抑郁、更年期心理輔導、身心疾病等方面的分析和治療 。熟諳精神分析法、催眠、意象對話、身心整合療法等多種認知行為療法。

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