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            糖尿病能吃木瓜嗎?

            你們好.一個糖尿病范者,聽說木瓜可一使人的血糖升高,還有血脂也會升高,這幾天都在吃木瓜,希望知道的人能盡快回答,謝謝.

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              牛艷林 主治醫師

              新鄉市中心醫院

              三級甲等

              腎內科

              可以的,木瓜可以為糖尿病患者增加豐富的纖維. 推薦選用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等.此類水果每100克可提供20-40千卡的能量. 慎重選用:每100克水果中含糖量為11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等.此類水果每100克可提供50-90千卡能量. 不宜選用:每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括紅棗、紅果,特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等干果,以及果脯應禁止食用.含糖量特別高的新鮮水果,如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用.此類水果每100克提供的能量超過100千卡. 不少蔬菜可作為水果食用,如西紅柿、黃瓜、菜瓜等.每百克食品糖含量在5克以下,又富含維生素,完全可以代替水果,適合糖尿病人食用,可予推廣。

              2012-08-21 21:28
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              是可以的。糖尿病患者吃水果要遵守以下原則:
              1,在血糖控制不好時,據對不能吃水果,血糖控制理想時可以適量是水果;
              2,吃水果的時間應在兩餐之間;
              3,選擇含糖指數小的水果,如西紅柿、黃瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜,櫻桃、火龍果、橙子、梨、菠蘿等,當都應適量食用,不宜過多。
              但石榴、香蕉、大棗、紅果等,糖尿病病患者都不應食用。

              2012-08-27 11:42
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