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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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夏揚 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
康復醫(yī)學科
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經(jīng)常落枕且疼痛持續(xù)三四天,可能與不良睡姿、頸椎退變、頸部肌肉勞損、頸椎關節(jié)紊亂、頸部受寒等因素有關。如癥狀嚴重或持續(xù)不緩解,應及時就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適,應立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2013-11-16 04:26
1.不良睡姿:睡眠時頭頸姿勢不當,使頸部肌肉長時間處于緊張狀態(tài),易導致落枕。
2.頸椎退變:隨著年齡增長,頸椎發(fā)生退行性變,頸椎穩(wěn)定性下降,易引起落枕。
3.頸部肌肉勞損:長期低頭工作、學習或玩手機,頸部肌肉過度疲勞,易出現(xiàn)落枕。
4.頸椎關節(jié)紊亂:頸椎小關節(jié)錯位或半脫位,可引發(fā)落枕。
5.頸部受寒:頸部受到寒冷刺激,肌肉血管收縮,影響頸部血液循環(huán),增加落枕風險。
總之,經(jīng)常落枕需要引起重視,注意保持良好的生活習慣,必要時及時就醫(yī),明確原因并進行相應治療。
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回答2
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
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你好,落枕主要是肌肉扭傷或是受寒引起的,這是常見的問題。一般針灸、熱敷或是按摩,治療效果都是很不錯的。平時注意睡覺的枕頭不要太高,最好不超過15厘米。
2013-11-22 10:32
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