8周歲兒童出現體質弱、易緊張和疑似胃部不適的情況，可能與生活習慣、心理因素、疾病等多種因素有關。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，飲食均衡，多吃蔬菜水果，加強運動鍛煉。
2.心理調節：培養自信心，多參加社交活動，鍛煉膽量，緩解緊張情緒。
3.胃部疾病排查：建議前往醫院進行胃鏡、幽門螺桿菌檢測等檢查，明確胃部情況。
4.藥物治療：若確診胃部疾病，可在醫生指導下使用奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀、阿莫西林等藥物。
5.中醫調理：必要時可借助中醫中藥，如服用健脾養胃的中藥方劑。
孩子的健康需要綜合調理，家長要密切關注孩子的情況，如有異常及時就醫。

你好，你的問題主要在于胃腸功能不好，影響到了整體身體狀況，如果要強壯起來，就是需要健胃，而要健胃首先是需要把胃腸功能調理好，單一的用藥以及西醫治療是不夠的，你的情況是需要醫結合治療，同時也要加強食療，同時也是需要注意多鍛煉身體，提高身體條件。