中醫認為抑郁癥主要由喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情致病。可辨癥為四種致病因素。 ①情感所傷。中醫認為情感所傷可使肝失條達，氣郁不舒，郁而化火，火性上延，而憂動心神，神不得安則不寐。 ②體虛久病。身體虛弱，腎陰耗傷，不能引水于心，水火不濟，心腎不支而使神志不寧，因而不寐。 ③勞倦思慮太過傷及心脾。傷于心則血暗耗，傷于脾則納少，二者導致血虧虛，不能營養于心，心所失養，則心神不安，夜不能寐。 ④飲食不節，過食少食，使腸胃受傷胃氣不和，表現為臥不得安，夜不能寐。 綜上所述,針對你的情況可以印象診斷為抑郁癥,中醫診斷為"郁證,從中醫的角度來說,治療方法中醫相對西藥要好,因為中醫講究的是辨證施治,整體調理.下面我再給你講講我們治療的方法. 中藥綠色療法的運用原理:根據中醫安神鎮驚、解郁開竅、舒肝理氣、調整氣血、平衡陰陽的原理，運用系列中成藥，再辯證組方，整體調理臟腑功能，補益氣血，改善血液循環、促進大腦神經細胞的生長并恢復其正常傳導功能。 中藥綠色療法的主要優勢 1．使用安定類西藥會產生藥物依賴性、抗藥性，一天不用就不能入睡;長期使用還會對肝腎產生較大的毒副作用。 2．普通中藥治療，往往因診斷不明、用藥單一而導致見效緩慢，治療時間長，且效果也不明顯而使患者喪失繼續治療的信心。 3．中藥綠色療法是系列中成藥的組方，打破了頭痛醫頭，腳痛醫腳的傳統治療模式，從心、肝、脾、肺、胃、腎等方面整體調理臟腑功能，改善血液循環，營養、修復腦神經，達到標本兼治的目的。

情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責。自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病。 生活中工作不要過壓力大，心理負擔不要過重，以及情緒不要過于緊張。配合心理治療才能徹底治愈。