痛經治療需綜合考慮，包括病因查找、藥物治療、物理療法、飲食調理、生活習慣等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.病因查找：明確是婦科疾病還是經期調理不當等原因導致的痛經。
2.藥物治療：可服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、元胡止痛片等，但需遵醫囑。
3.物理療法：熱敷腹部、按摩腹部能一定程度緩解疼痛。
4.飲食調理：經期避免辛辣、寒涼食物，多吃溫熱易消化的食物。
5.生活習慣：不洗冷水澡，注意腹部保暖，規律作息，避免勞累。
總之，治療痛經要綜合多種方法，且需長期堅持良好的生活習慣。如痛經嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。

痛經的原因非常復雜,建議盡早到醫院去看看醫生。如果患有婦科炎癥和子宮腺肌癥容易引發痛經。建議檢查清楚后進行針對性的處理。在月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣食物。患者痛經時可以試試紅糖水。

首先一定注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用.下腹置熱水袋熱敷也可以的. 當然適當服藥也是可以的啊