人抑郁了怎么辦?
女22歲來自江蘇健康咨詢描述:
醫生,你好,我是一名大一的學生,現在痛苦的情緒無法自己調節,現在的我,因為我以前和好友在一起玩,她讓我請她吃東西,當時因為我沒什么錢了,就很猶豫,也許猶豫家庭經濟的原因,我的行為不是那么闊綽,她從那以后見我總會拿這樣的事來說我,意思是我小氣,現在我每當和她見面時,她總會提兩句,我和她說不要提了,我會難受,可她總是覺得我在開玩笑是的,我心里好痛苦啊,覺得在一起玩的感覺不像以前了,反而讓我在她面前每次傷疤像是被揭開了一樣,在她面前抬不起頭,現在在她面前我會不斷的證明自己是大方的,我好累,我心里像壓了一塊大石頭,很痛苦,我把她當作好朋友,而且是從小玩到大的好友,這讓我的痛苦加劇,我發了信息給她,可能她看到后會很生我的氣,可是我心理好痛苦,怎么辦呢醫生。
曾經的治療情況和效果:我比較自卑,有過抑郁癥6年,藥物服用過,接受過心里治療,但自從我上大學了就沒有什么全面的心里治療了,藥物基本上斷了想柯大夫幫您解決什么問題:請盡量給我謝緩解痛苦的建議和面對這件事的方法,謝謝
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回答1
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王曉琴 主任醫師
淮北市人民醫院
三級甲等
心血管內一科
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保證充分的營養與睡眠,日常生活要有規律,在平時生活中要注意精神調理,保持樂觀開朗心態,放松心情,減輕心理壓力,避免焦慮和緊張的不良情緒。
2012-07-06 06:34
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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抑郁癥不易治愈且容易復發的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了某些疾病的癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發,建議最好采用中藥配合心理治療,可以達到很好的治療效果,
2012-07-09 09:37
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