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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李燕虹 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
兒科
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孩子食用雞蛋的量需綜合多種因素,包括年齡、身體狀況、飲食結構、活動量和過敏情況。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2013-11-08 13:37
1.年齡因素:1歲以內盡量少吃,1-3歲每天約1/4-1/2個,3歲以上可逐漸增加。
2.身體狀況:若有肥胖、高血脂等,應適當減少。
3.飲食結構:若其他蛋白質攝入豐富,雞蛋量可稍減。
4.活動量:活動量大的孩子可適當多吃。
5.過敏情況:過敏體質的孩子要謹慎食用,先少量嘗試。
總之,孩子食用雞蛋的量應根據個體情況靈活調整,以保證營養均衡且不過量。
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