感覺孤獨煩惱心事重重覺也睡不好，怎么辦？
我想健康的生活
病友癥狀說明（主要癥狀、發病時間）：
想得多與同事交流害怕聊不來關系也不好整天為人際關系而苦惱和別人說話怕說的不再版發現我與正常人不太一樣還擔心以后找不到對象沒有人要我也不能和別人開玩笑搞不清會當真做事認真仔細有點追求完美考慮的多在平時覺的和別人合不來但是如果我們倆真吵架了雖然心里有點恐慌但是我絕不退讓說話也一針見血平時不主動和同事說話老心里想總覺得我好像離不開他是的先上他臉上上其實不知道我心理面多么渴望她先給我說話先理我啊我不知道我在處于一個什么狀態為什么我和別人的想法不一樣還好我長得漂亮給點自信但是有時我總是錯誤的以為老板是很關注我的偏像我的而且還不僅是老板其實不然人人平等我現在感覺好孤獨煩惱心事重重覺也睡不好唉我該怎么辦求醫生一定要幫幫我啊對了還有和男生談戀愛說話老怕自己會上當受騙20111229
治療的是強迫癥無效是自己慢慢想開的
大腦思維想的正常和別人一樣做真正的我自己健康的生活
化驗、檢查結果：
無
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回答1
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王曉琴 主任醫師
淮北市人民醫院
三級甲等
心血管內一科
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從你的情況來看，可能是存在思維強迫的情況，對人際交往呈現過分擔心和焦慮的姿態。同時，還存在一定程度的人際敏感，自身安全感不足，對他人缺乏信任。平時要多從積極方面思考問題，在人際交往過程中，學會自我放松，主動與他人交流和接觸，不過分關注他人的評價。其實，很多時候，你會發現，問題并不像我們想象的那樣嚴重。
2011-12-30 12:58
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回答2
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錢立康 副主任醫師
銅陵市婦幼保健院
二級甲等
內一科
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你的情況是缺乏自信，多慮的現象，其實你沒有必要考慮這么多的事情的，人不可能一開始就成功，必須要經過失敗，才會有成功的，所以你的情況應該對自己有信心，保持樂觀的精神，每一件事情都是有好壞兩方面的影響的，所以不要那么多慮。
2012-01-02 15:08
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回答3
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袁桂洪 副主任醫師
常州市金壇區中醫醫院
二級甲等
大內科
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要保持良好的精神狀態和身體狀態.精神要盡量放松,對面臨事物有恐懼感的人往往吃不下,睡不著,惶惶不可終日,對其身心健康危害極大,為防止這種現象的發生,應該在思想上不過分夸大事物與個人前途得失的關系;另外,要保持良好的身體狀況,不要過分疲勞,大腦過度勞累會造成頭昏耳鳴,興奮與抑制過程失調,神經活動機能減退,加劇心理緊張程度.
2012-01-03 09:57
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