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            如何消除對人工作的不滿感

            如何消除對人工作的不滿感

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              周伯榮 主任醫(yī)師

              廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

              三級甲等

              精神醫(yī)學(xué)科

              對人工作不滿感的產(chǎn)生可能與工作壓力、人際關(guān)系、職業(yè)發(fā)展、工作環(huán)境和個人心理等因素有關(guān)。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進行治療,切莫自行開處方。
              1.【工作壓力】長時間高強度工作易導(dǎo)致身心疲憊,產(chǎn)生不滿??蓢L試合理安排工作任務(wù),適當(dāng)休息放松。
              2.【人際關(guān)系】與同事或上級關(guān)系不融洽會影響工作情緒。要學(xué)會良好的溝通與合作,尊重他人。
              3.【職業(yè)發(fā)展】缺乏晉升機會或成長空間會令人沮喪??芍贫殬I(yè)規(guī)劃,提升自身能力。
              4.【工作環(huán)境】包括物理環(huán)境和組織氛圍。改善工作條件,營造積極的團隊文化有助于緩解不滿。
              5.【個人心理】自身心態(tài)不佳,如過于焦慮或消極。應(yīng)調(diào)整心態(tài),培養(yǎng)樂觀積極的思維方式。
              總之,要綜合考慮多方面因素,采取針對性措施,逐漸改變對人工作的不滿感。

              2012-10-03 20:51
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              郭立軍 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              你這種情況考慮是屬于心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài),自我調(diào)節(jié)抑制。

              2012-10-07 18:20
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            蒙華慶

            蒙華慶 / 主任醫(yī)師

            擅長:精神分裂癥、抑郁癥、精神障礙睡眠障礙、焦慮癥、強迫癥、心理疏導(dǎo)雙想情感障礙等疑難雜癥的治療研究有著獨到的見解、療效顯著

            預(yù)約掛號
            王興容

            王興容 / 主任醫(yī)師

            擅長:神經(jīng)官能癥、焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、恐懼癥等心身疾病、頑固性失眠、及各類精神疾病積累了豐富的臨床經(jīng)驗、特別是對急、難、重癥病例能及時準(zhǔn)確的做出診斷處理。

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            陳紅

            陳紅 / 主任醫(yī)師

            擅長:擅長解決睡眠障礙、焦慮、抑郁情緒困擾、人際關(guān)系、個人成長的認(rèn)知行為問題,青少年自傷自殺干預(yù),學(xué)習(xí)障礙兒童多動癥、自閉癥,語言發(fā)育遲緩、以及親密關(guān)系、親子關(guān)系、家庭關(guān)系等家庭困擾、青春期女孩健康咨詢等。

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