嵌甲，即甲溝炎，通常發生在手指和腳趾的指甲邊緣，尤其是大趾。這種情況可能由于指甲修剪不當、鞋子過緊或受傷引起。對于15歲男性青少年，可能是生長發育期腳部形狀變化導致的。處理嵌甲，關鍵在于預防和適當的治療。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1. 清潔與修剪：定期清潔指甲，避免積累污垢，并正確修剪，保持指甲直邊，不剪得過圓或過短。
2. 選擇合適的鞋襪：穿著舒適、寬松的鞋子，減少對趾甲的壓力，使用透氣性好的襪子。
3. 自我矯正：輕度嵌甲可嘗試用溫水浸泡患處，軟化后輕輕將指甲推回正常位置。
4. 醫療干預：若疼痛持續或感染，需就醫，皮膚性病科醫生可能建議局部麻醉下進行物理矯正或部分指甲切除術。
5. 預防措施：養成良好足部衛生習慣，避免在公共場合赤腳行走以防止真菌感染。
嵌甲的處理需要耐心和細心，初期可通過自我護理改善。若癥狀加重，務必尋求專業醫療幫助，以免引發感染和其他并發癥。日常生活中，關注足部健康，選擇合適的鞋襪，是預防嵌甲的關鍵。

可能是微量元素及維生素缺乏引起的嵌甲癥，建議口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用復合維生素b ，平常一定要多喝水。

平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素d,可以促進鈣的吸收。

你好朋友根據你的描述情況分析；這是正常的，你不用擔心的，注意衛生為好，祝你健康！