我有關系妄想癥,請問怎樣才能克服這種心理?
老是在意別人的看法和想法..自己又想很投入的去練,好累啊..我有關系妄想癥,請問怎樣才能克服這種心理?我老覺得別人吐痰是針對自己..還有我每次健身完都不想開心的事..老想那些微秒的小瑕疵,請問怎樣克服這種心理
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回答1
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王曉琴 主任醫師
淮北市人民醫院
三級甲等
心血管內一科
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其實很多的都是沒有必要的,你自己也知道吧,所以不要太在意這些事,做好自己該做的事,然后順其自然,不要關注這些事,盡量去找點自己感興趣的事來做,讓自己充實一點,另外不要只看到自己的缺點,好好的找找自己的優點,其實你也肯定很優秀的,不行就讓身邊的人幫著你一起找找自己的優點,其實人無完人,每個人都有優點和缺點的,你也一樣,聰明的人總能夠發揚自己的優點盡量去改正自己的缺點,要是無法改正的就順其自然,看到自己的優點,自己是多么的優秀,這就是最好的自己啦,加油……順其自然……
2012-08-02 12:30
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回答2
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陳煜 副主任醫師
山西省人民醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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你好!妄想癥是精神疾病的一個主要癥狀,妄想癥有關系妄想,被害妄想,影響妄想,夸大妄想,罪惡妄想,被竊妄想等.從你的描述看你還有強迫癥,就是強迫自己想不該想的事情,建議采用中草藥調理,該藥沒有毒副作用,沒有抗藥性,沒有依賴性.并且是治療時間短,見效快（快的7天一個療程就可以痊愈）,治愈后不復發.
2012-08-02 12:30
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回答3
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齊紹康 主任醫師
南京精神科醫院
三級甲等
心理咨詢
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你好：
2012-08-02 12:30
從你的敘述來看,建議適當的放松自己,認識自己的情緒,
盡量控制自己不要想的太多,多做一些自己喜歡的事情來轉移注意力,
可以到正規的心理機構,
進行系統的心理分析和指導,
這樣對你的完全康復是有幫助的,
祝好
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