腰骶部脊柱隱痛可能由多種原因引起，常見的包括腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、強直性脊柱炎、脊柱腫瘤。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.腰肌勞損：長期彎腰或久坐，腰部肌肉持續緊張，易導致勞損，產生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主。
2.腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經，引起疼痛。可采取牽引、理療，嚴重時需手術。
3.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫脊髓和神經根，出現疼痛、麻木。多需藥物治療，如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉等，保守治療無效則手術。
4.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱，出現疼痛、僵硬。常用藥物有柳氮磺胺吡啶、來氟米特等。
5.脊柱腫瘤：腫瘤破壞脊柱結構，導致疼痛。需明確腫瘤性質，采取手術、放化療等。
腰骶部脊柱隱痛原因多樣，若持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷，進行針對性治療。

你好,你這個考慮是腰椎間盤突出的可能大,但需與椎管內其它占位性病變及強直性脊柱炎等相鑒別.
建議你可以拍個腰椎的X光片,CT或是核磁共振檢查,一般就會診斷明確的.