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回答1
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王曉玉 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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孕婦宜吃富含維生素、礦物質且性質溫和的水果，同時要避開可能影響胎兒或引起不適的水果。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2019-12-01 09:29
1.適宜水果：蘋果富含維生素和膳食纖維；香蕉能促進消化；櫻桃含鐵量高；橙子富含維生素C；草莓營養豐富。
2.不宜水果：山楂可能引起宮縮；桂圓性熱易上火；荔枝糖分高易致血糖波動；杏有微毒；柿子易導致便秘。
3.食用注意：適量食用，避免過量導致血糖升高或消化不良。
4.時間選擇：兩餐之間吃，利于營養吸收且不影響正餐。
5.搭配建議：可與其他食物搭配，如酸奶、堅果等。
孕婦選擇水果要謹慎，根據自身情況合理食用，保障自身和胎兒健康。
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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在懷孕期間建議多吃溫補的食物，可以吃香蕉蘋果，牛油果等。但是不要吃山楂桂圓等水果的。否則很可能會導致見紅或者流產的風險的。在平時的生活中注意做好產檢推算預產期的時間，但是懷孕后注意保胎和休息。看一下孕期的反應和食欲是否正常，多補充蔬菜水果預防感冒。
2019-04-19 16:00
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