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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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樊祥偉 主治醫(yī)師
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院
三級甲等
骨科
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避免攝入過多的咖啡和酒精，不吸煙，也都有助于保持骨骼的健康。 ... 很少有走路、運動的機會，從而加速了骨骼老化和骨質(zhì)疏松癥的形成。
2012-07-26 00:58
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好，要預(yù)防骨骼老化，多食用鈣質(zhì)含量高的食物。多做體育運動，減少鈣質(zhì)丟失，推遲骨骼老化，同時有利于人體對飲食中鈣的吸收。多曬太陽，紫外線能夠促進體內(nèi)VD的合成利于鈣的吸收。或者使用ZZ-2紫外線治療儀照射皮膚促進鈣的吸收。
2012-07-31 06:29
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