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患者怎樣緩解頸椎病引起的不適

2012-07-21 21:11 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭痛

問題：

患者怎樣緩解頸椎病引起的不適

回答1
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羅漢華主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

康復科

頸椎病是常見疾病，發病漸趨低齡化。患者長期保持不良姿勢易患病，需重視。治療包括飲食調整、外力矯正等。若不適嚴重，應及時就醫。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.疾病原理：頸椎長期受壓，椎間盤退變，神經、血管受刺激或壓迫，導致不適。
2.飲食注意：清淡飲食，多吃蔬果，少吃油膩、辛辣、刺激性食物。
3.運動鍛煉：常做頸椎操，如米字操，增強頸部肌肉力量。
4.外力矯正：中醫推拿、牽引、針灸等，緩解肌肉緊張。
5.藥物治療：可遵醫囑服用布洛芬、甲鈷胺等，減輕疼痛，營養神經。
6.日常姿勢：避免長時間低頭，選擇合適枕頭，保持良好坐姿。
患者應綜合多種方法應對頸椎病不適，如癥狀持續不緩解或加重，務必及時就醫。
2012-07-22 12:30

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回答2
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孫大林副主任醫師

鹽城市第一人民醫院

三級甲等

普外科

注意是否是頸椎病和肩周炎可能，注意防止受寒和熱敷試試.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.另外牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.
2012-07-22 12:30

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回答3
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張茂紅主任醫師

中國人民解放軍第八一醫院

三級甲等

燒傷整形外科

2012-07-22 12:30

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就醫問藥

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什么是頭痛? 　　頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區域內疼痛，是神經內科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質性頭痛;④器質性頭痛。頭痛診斷時，應注意病人的年齡，頭痛發病的緩急，出現的時間、疼痛持續的時間、部位、性質、緩解加重的因素、有無先兆及伴發癥狀，應詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應進行全面的內科及神經系統體檢。查看全文»

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