首先以預防為主，除了正確治療和護養以外，紅腫發炎期間千萬不要自己去擠。患了青春痘，應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。

粉刺原因有內分泌失調，皮脂功能亢進，微生物感染等有關。可采用外治加內服藥物的治療方法，外治中可用膚炎寧擦劑，中藥面膜，針灸，內治中可中醫辯證治療，西醫常用抗生素，維生素A、B2、C和E，建議您要注意飲食，少吃肥肉，少吃油炸食物，以減少油脂的攝入，以清淡的飲食為宜；少吃刺激性的食物如辣椒、酒、蔥、蒜等。多吃蔬菜、水果。保持腸道順暢，每天一次大便。還得注意日常個人衛生，要保持面部清潔。養成良好生活習慣，保證充足的睡眠，保持精神和情緒的穩定，避免工作學習過于緊張，還要保持大便通暢，臉上有粉剌時，理論上忌用手擠壓，以避感染，但有時用手壓擠，要注意消毒，效果良好。