坐月子期間能吃水果，不過(guò)要注意水果的選擇、食用方式及食用量等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：水果富含維生素、礦物質(zhì)等，有助于身體恢復(fù)。
2.選擇種類：宜選常見(jiàn)且易消化的，如蘋果、香蕉、橙子。
3.食用方式：加熱后食用，減少對(duì)腸胃刺激。
4.食用量：適量食用，避免過(guò)量引起腸胃不適。
5.注意事項(xiàng)：若產(chǎn)婦有血糖問(wèn)題，要選擇低糖水果。
總之，坐月子期間合理食用水果有益，但要根據(jù)自身情況科學(xué)選擇和食用。

你好，可以吃，但是不能吃太涼性的水果還有不能吃的太多。像蘋果、香蕉、紅棗、葡萄之類的可以吃，但是最好不要從外邊剛買回來(lái)就吃，在家里熱一下，可以用溫水燙一下再吃。不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產(chǎn)后的最初幾天，脾胃虛弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜之類的。適當(dāng)?shù)某砸恍┧梢院芎玫难a(bǔ)充體內(nèi)需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是必須的，但是不能吃太多寒性的食物。希望我的回答對(duì)你有幫助。