孕婦能吃青團，但要注意適量。青團的食材有一定益處，不過也存在一些需注意的方面。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.食材成分：青團主要由糯米和艾草制成，艾草有安胎止血作用，糯米可健脾胃。
2.少量食用好處：適量食用能為孕婦提供一定營養，且對孕婦和胎兒無明顯不良影響。
3.消化問題：糯米不易消化，過量食用易導致腸胃不適，如胃脹、胃痛等。
4.血糖影響：若青團中添加了較多糖分，可能影響孕婦血糖，尤其對于本身血糖偏高的孕婦。
5.過敏風險：部分孕婦可能對艾草或青團中的其他成分過敏，需留意。
總之，孕婦可以吃青團，但要控制量，注意自身身體反應。若食用后有不適，應及時就醫。

孕婦可以適量吃一些青團，青團中含有艾草成分，艾草有調經止血、安胎止崩、散寒除濕之效。另外，它對降血壓、降血脂、緩解心血管疾病均有較好的食療作用。 此外青團中的主要成分是糯米，糯米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥。而且糯米每百克中含有26毫克的鈣質，所以，多吃糯米可以很好的幫助孕婦補鈣，緩解孕婦骨質疏松的問題