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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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女生濕氣重喝菊花蜜，枸杞紅棗茶，生姜紅茶，陳皮茯苓茶，五花茶，(金銀花、杭白菊、扁豆花、雞蛋花、木棉花)。山楂祛濕茶；紅豆薏仁茶；普洱茶等。也可以泡橘子皮，橘子皮可以去買，也可以吃橘子的時候留下橘子皮，曬干后就可以泡著喝了，但曬橘子皮時候一定要清洗干凈，以防農(nóng)藥殘留。
2019-04-23 17:57
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好，濕氣重的調理應該做到：一、飲食以清淡、辛溫食物為主，少量飲酒，不可過于貪食；二、放松心情、規(guī)律作息、適當運動；三、久居潮濕地帶的人要多曬太陽，穿干爽、吸汗的衣服。要采取宜干不宜濕，宜靜不宜動，宜暖不宜寒的原則。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫(yī)院就診當面咨詢醫(yī)生。
2019-04-19 14:46
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