孕婦食用馬蘭頭需謹慎。馬蘭頭性涼，可能影響孕婦健康和胎兒發育，主要體現在以下方面。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.子宮收縮風險：可能刺激子宮平滑肌收縮，增加流產或早產風險。
2.消化問題：易引發腹脹、腹瀉等消化不良癥狀。
3.營養不均衡：單一食用無法滿足孕期全面營養需求。
4.潛在過敏：部分孕婦可能對其過敏，影響自身及胎兒。
5.涼性影響：可能導致孕婦體內寒氣積聚，影響身體狀態。
綜上所述，孕婦應盡量避免食用馬蘭頭，保持飲食均衡多樣，保障自身和胎兒健康。

可為胎兒增加營養供應渠道，口感好，能刺激食欲，緩解厭食癥狀，有利于良好的妊娠。中醫認為馬蘭頭冷、辣、無毒。具有清熱解毒、涼血止血、利尿消腫的作用。經常吃馬蘭托對高血壓、咽炎、急性肝炎、扁桃體炎等多種疾病都有好處。育齡婦女應在懷孕前三個月每天服用400微克葉酸，以防止胎兒神經管畸形的發生。葉酸能預防80%的神經管畸形的發生。尤其是有神經管畸形出生史的人，應服用葉酸。懷孕三個月后可以停藥。當然，如果沒有神經管畸形的出生史，也可以不吃部分飲食。