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回答1
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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汗蒸有很多好處，可以促進人體排汗，可以起到排毒養顏的作用，所以深受很多女性的喜愛。但是汗蒸也有一些需要注意的地方，汗蒸之前最好先進行洗浴，女性的話，還要卸妝。汗蒸的壞處一般有容易引發抵抗反應，也就表現出頭痛、頭暈、憋悶之感。如果汗蒸時不注意時間，汗蒸時間過長，會導致身體細胞過度脫水，從而使得身體細胞萎縮，體內的電解質也變得紊亂，引起脫水現象。
2019-04-22 18:31
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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汗蒸的好處有，對于體內有寒濕的人來講，像感冒，或者是風寒濕痹引起來的關節痛，通過汗蒸，可以排出體內的寒濕之氣，并且能夠活血化瘀，改善關節疼痛。正常人如果偶爾汗蒸的話，可以加速身體的血液循環，促進出汗，將代謝的廢物通過出汗排出來。但是汗蒸也有一定的害處，因為汗液也是陰液，經常汗蒸的話會導致陰液的流失，出現陰虛的表現。
2019-04-19 14:32
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